SoulDance

Was ist SoulDance?

Zunächst sei gesagt: SoulDance ist unglaublich befreiend, entspannend und macht super viel Spass! Eine SoulDance-Session ist eine Einladung zur Teilnahme am kosmischen Tanz des Lebens selbst, durch Körper, Geist und Seele.

Was bedeutet das?

SoulDance hat seine Wurzeln in Biodanza, einem Programm zur menschlichen Entwicklung durch Bewegung und Tanz, das zur Selbstentdeckung und Heilung führt. Es ist eine organische Erneuerung und Wiedererlernung unserer verlorenen, ursprünglichen Lebensfunktionen. SoulDance integriert die Kraft der Musik, der Bewegung und der Gruppendynamik. Es geht nicht nur darum zu tanzen, sondern durch spezifische Bewegungen, liebevolle Kommunikationspotentiale zu aktivieren, die uns mit uns selbst, mit unseren Mitmenschen und mit der Natur als Ganzes verbinden. 

Ist es schwierig SoulDance zu tanzen?

Ganz und gar nicht!  Im SoulDance wird Tanzen als erfahrungsorientierte Bewegung bezeichnet und hat nichts mit Ballett oder anderen festgelegten Formen formaler Tanzpraktiken zu tun. Jeder kann sich auf seine Weise zur Musik bewegen, und SoulDance ist genau das. Eine tiefe Bewegung, die aus der Tiefe des menschlichen Wesens kommt, eine Bewegung des Lebens und des biologischen Rhythmus, des Atems, des Herzschlags und des Impulses, sich zu verbinden. Jeder in seinem eigenen Tempo, immer auf die Zeichen achtend und die Grenzen des eigenen Körpers respektierend. 

Was sind die Vorteile von SoulDance?

Veränderung, Transformation, Wachstum und existenzielle Beständigkeit können nicht aus der Ideologie entstehen. Sie kommen durch bewusste Erfahrungen, die wir mit allen unseren Teilen leben. Körper, Geist & Seele! Im SoulDance aktivieren wir Transformation durch aktive und bewusste Tanzerlebnisse, Erfahrungen, in denen der Teilnehmer mühelos und vollständig das HIER und JETZT mit großer Intensität leben kann. Dies erzeugt tiefgreifende emotionale, kinästhetische und viszerale Effekte.

Die Vorteile von SoulDance sind vielfältig. Von Abbau von Druck, Stress, Angst und Traurigkeit bis hin zu innerer Ruhe, Befreiung, innerem Gleichgewicht und echter Freude, nicht nur auf psychologischer, sondern auch auf physiologischer Ebene. SoulDance trainiert und spricht alle drei Teile unseres Seins an: den Körper, den Geist und die Seele.

Bitte denke daran, dass SoulDance kein Heilmittel für Krankheiten ist.
Wenn du Bedenken bezüglich deines Wohlbefindens haben solltest,  bitte wende dich an deinen Arzt, bevor du an einer SoulDance-Session teilnimmst. 

Ich biete regelmäßig zweiwöchentlich SoulDance Sessions vor Ort an und integriere diese effektive transformatorische Tanzarbeit in die meisten meiner Seminare & Workshops.